Reggelire egy kis rántottát és két szelet teljes kiörlésü kenyeret ettem. Ebédre egy kis levest és rakott krumplit fogyasztottam. Desszertnek egy könnyed kaloriaszegény málnahabot ettem. Vacsorára két nagy pohár vizel zártam a napot.
8.Nap
2013.04.07. 11:43 szamca10
Szólj hozzá!
7. Nap
2013.04.05. 23:32 szamca10
A mai reggelt egy pohár tejjel és háztartási kekszel indítottam. Tízóraira egy kis zabfalatot és korpovitkekszet vittem magammal. Ebédre egy kis leves és egy kis rakott krumpli, de szigorúan kevés krumplival. A napot pedig két nagypohár vizzel zártam.
Szólj hozzá!
Címkék: Címkék
6. Nap
2013.04.04. 22:02 szamca10
A napom egy teljes kiőrlésü kiflivel indult. Tízóraira egy kis sárgarépát, zabfalatot és korpovit kekszet fogyasztottam. Ezek után egy kis mozgással probáltam erőnlétemen javítani. Ebédre pedig, paprikáskrumplit ettem. Egy pár óra múlva…
Szólj hozzá!
5. Nap
2013.04.03. 22:49 szamca10
A mai egészen hétköznapi nap volt. Reggelire egy teljes kiőrlésű kiflit és két zalai felvágottat ettem. Tízóraira pedig egy darab puffasztott rizset és két darab zabfalatot fogyasztottam. Ebédre egy tál paprikás krumplit ettem. Mára a mozgás is meg volt, mivel a…
Szólj hozzá!
Címkék: Címkék
4. Nap
2013.04.02. 21:35 szamca10
A mai napomat egy hétvégi naphoz hasonlítanám. A késői felkelést követően, két tojással és egy paprikával indítottam a napot. Miután elvégeztem a házi munkát a legjobb barátomhoz indultam. Próbáltam minél többet mozogni, így elég sokat gyalogoltam. Miután hazatértem,…
Szólj hozzá!
3. Nap
2013.04.01. 22:33 szamca10
Mai nap reggele a húsvét hagyományában telt, locsolkodással, sonka és tojás evéssel zajlott. Az ebédre már egy vonaton került-sor. Kacsamellet ettem egy kis retekkel, sajttal, csemege uborkával és egy kis szénhidrát szegény kenyérkével. Amikor hazaértem, pár szelet répával…
2 komment
