A második nap kezdetén egy könnyed húsvéti reggelivel indítottam. Egy kis főtt tojás, sonkával és salátával, ettől úgy éreztem nem estem túlzásba. Amikor eljött az ebédidő, borsólevessel nyitottam a menüt, utána kacsamellet és salátát fogyasztottam el második…
2013.03.31 A második nap
2013.03.31. 23:02 szamca10
Szólj hozzá!
2013.03.30 Az első nap
2013.03.30. 21:41 szamca10
A mai volt az első fogyókúrás napom. Ez egy kicsit nehéz volt, mivel odafigyeléssel kellett étkeznem, és nem mélázással. De így sokkal jobban tudok koncentrálni a feladatomra. Reggelire két töltött tojást és másfél zsemlét ettem egy kis sajttal és kakaóval. Igaz, a kakaót nem…
Szólj hozzá!
Fogyókúrám kezdete
2013.03.30. 18:09 szamca10
2013.03.29-én elhatároztam, hogy fogyókúrázni kezdek. Ebben a blogban fogok leírni mindent, amit csinálok és eszem ez idő alatt. A mostani súlyom 130 kg és 2014.01.01-re szeretnék 95 kg lenni. Úgy próbálom ezt véghez vinni, hogy kerülöm a tésztaféléket és a cukrot.…
Szólj hozzá!
Címkék: Címkék
